Mix-maman

En compagnie de votre bébé, chaque semaine vous découvrirez une méthode d’entraînement différente : aérobie, Tabata, HIIT, circuit et plus encore. Chaque séance vous aidera à développer votre cardiovasculaire et votre endurance musculaire! Vous pouvez vous inscrire à partir de 8 semaines après l’accouchement, les exercices seront adaptés en fonction de votre situation.

Ce cours est parfait pour vous si :

– Vous avez un bébé de 8 semaines et plus;

– Vous n’aimez pas les routines;

– Vous aimez bouger et avoir chaud;

– Vous aimez qu’un cours soit adapté à vos besoins!